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喝湖南黑茶會(huì )失眠嗎[今日解析]

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2018-01-11 10:27:55【

喝湖南黑茶會(huì )失眠嗎[?湖南黑茶,由于較長(cháng)的貯藏時(shí)間,茶中有眾多的益生菌。根據中醫理論,飯后是一天中人體至陰的時(shí)間,此時(shí)脾和腎都需要一個(gè)安靜的環(huán)境運行和調理。飯后1小時(shí)左右后喝黑茶,可以讓茶中的益生菌進(jìn)入胃腸道,加速消化系統的運行,提供其吸收效率。


消化效率提高了,時(shí)間縮短了,身體就可以盡早進(jìn)入安靜的狀態(tài)。黑茶性質(zhì)較溫存,不會(huì )影響睡眠。需要注意的是,雖然黑茶的味道溫和,但老年人不要喝太濃的黑茶。


湖南黑茶具有降血脂及減肥、消食等功效作用。黑茶是進(jìn)過(guò)后發(fā)酵的茶葉。其工藝制作不再制而是在煉上。黑茶先通過(guò)采用七星灶進(jìn)行烘培以增加香味,再讓七個(gè)人一組進(jìn)行踩制。最后在將其自然晾上四十九天。讓其緩慢的發(fā)酵。


所以湖南黑茶茶葉當中含有的咖啡堿及茶多酚比綠茶、紅茶等其他茶葉都要明顯的少很多。香類(lèi)的減少氧類(lèi)的增多。以至于就算晚上飲黑茶依然不會(huì )影響到當晚的睡眠。

安化黑茶


喝湖南黑茶不會(huì )引起失眠。與紅茶、綠茶相比,黑茶中咖啡堿、茶多酚含量明顯降低,茶多糖、沒(méi)食子酸等含量明顯增加,香氣成分中酯類(lèi)、醇類(lèi)、醛類(lèi)化合物都明顯減少,而雜氧類(lèi)化合物明顯增多。


對于常喝茶的人來(lái)說(shuō)不會(huì )有太大影響,而難得喝茶的人會(huì )有一點(diǎn)影響的。黑茶是后發(fā)酵茶,其內含的咖啡堿成分要比綠茶低了很多,因此不會(huì )對睡眠造成大的影響。建議睡前盡量喝淡茶。


所以,飲湖南黑茶不會(huì )引起失眠。黑茶中的茶氨酸是一種腦內神經(jīng)傳遞基質(zhì),具有調節大腦興奮或鎮靜的功能,不會(huì )使人因興奮失眠。國內外研究均表明,黑茶具有明顯的降血脂、減肥、消食、預防心血管疾病等效果。

湖南黑茶


湖南黑茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶,喝黑茶不會(huì )引起失眠。與綠茶、紅茶相比,黑茶中咖啡堿含量明顯降低,差多糖、沒(méi)食子酸含量明顯增加。所以,飲黑茶不會(huì )引起失眠。國內外研究表明,黑茶具有明顯安神效果。


湖南黑茶屬于后發(fā)酵茶,其獨特的加工過(guò)程,尤其是微生物的參與使其具有特殊的中醫藥理功效,其富含茶多糖類(lèi)化合物被醫學(xué)界認為可以調節體內糖代謝(防止糖尿病)、降血脂、血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力。臨床試驗證明,黑茶之特殊功效顯著(zhù),是其他茶類(lèi)不可替代。過(guò)利用高通量篩選技術(shù),選擇10個(gè)現代疾病的模型,研究了黑茶對人體健康的功能,其中包括降血壓、降血脂、降血糖模型,抑制癌細胞擴散模型、提高人體免疫力模型等等。通過(guò)模型評價(jià)發(fā)現,千兩茶和茯磚對降壓、降脂、降糖有顯效,對人體脂肪代謝、體重控制非常有幫助。此外,千兩茶的提取物對胃癌細胞、肝癌細胞的擴散有抑制作用。數百年來(lái)歷史證明,它是邊區牧民的生命之飲,“寧可三日無(wú)食,不可一日無(wú)茶”,這就是黑茶獨特的藥理功效的見(jiàn)證?,F在隨著(zhù)人們生活方式和飲食結構的變化,攝脂飲奶越來(lái)越多,飲用黑茶越來(lái)越有必要。由于茯磚茶有獨特的發(fā)花過(guò)程,產(chǎn)生一種冠突散囊菌,在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,氧化人體過(guò)剩膽固醇,防止脂肪堆積,世界一流的微生物學(xué)家王志偉博士,在日本研究微生物與食品發(fā)酵達18年,稱(chēng)茯磚茶是世界上最神奇的食品。


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